Juego del cuerpo

sorry como qe qieres trabajar ? piernas , abdomen, etc ?? yo odio ir al gym debo reconocerlo ... es mi martirio me da flojera ver la hora y saber q hay qe ir ... en las mañanas o tardes me pongo a bailar es lo mejor para todo tu cuerpo ... sentadillas para las piernas y abdominales para el abdomen qe es obvio para no tener tanta grasita ... hay q dejar todo lo que es fritura o qe traiga aceite qe no sea natural ... las gaseosas diios me costo un mundo antes no paraba ahora solo agua mineral :B y el pan es el peor enemigo para la mujer ese alimento tan rico :'c

bibby180 escribió:

tmb pienso igual que tu jaque, lo de las dietas no es nada bueno!! me gustaria comenzar algun ejercisio, pero no gym o correr o algo asi.. y no se que.. alguien tiene algunas ideas?